Dieta occidental y diabetes. ¿Tengo diabetes o dieta de hipoglucemia?

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Docente Carrera de Nutrición y Dietética. Facultad de Salud.

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Aunque el control de la hiperglicemia es el principal objetivo para los tratamientos de DM2, su importancia en la prevención de las complicaciones crónicas de la DM se ha demostrado en el The United Kingdom Prospective Diabetes Study 9. La alimentación programada es uno de los pilares del tratamiento de la diabetes, en cualquiera de dieta occidental y diabetes formas. Sin ella es difícil lograr un control metabólico adecuado aunque se utilicen medicamentos hipoglicemiantes de alta potencia.

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El plan de alimentación depende de dieta occidental y diabetes edad, género, estado nutricional, actividad física, estados fisiológicos y patológicos La elección del tipo learn more here CHO puede ser una alternativa en la mantención de la glicemia en diabéticos.

El Índice Glicémico Dieta occidental y diabetes se introdujo para describir el grado en que los diferentes alimentos provocan diversos niveles de glucosa post prandial en sangre Debido a que la insulina es la hormona que mantiene la homeostasis de la glucosa en sangre, un alimento o preparación podría inducir un mayor grado de concentración de insulina postprandial y por lo tanto dar lugar a la demanda de insulina mayor en el largo plazo La dieta occidental y diabetes glicémica CGpor el contrario es un concepto que resume tanto el IG como el contenido de CHO en el alimento y se considera que representa los efectos glicémico de un alimento Los cereales y tubérculos han sido considerados como las principales fuentes de CHOs en la dieta.

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Ellos no sólo son ricos en almidón, también contienen vitaminas, minerales, fitoestrógenos y oligo-elementos Meng-Hsueh y cols. Los resultados muestran que el arroz presenta el mayor IG. El continuo monitoreo dieta occidental y diabetes los niveles de glicemia en los pacientes diabéticos, es primordial para la establecer una correcta dietoterapia.

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Un estudio realizado en Inglaterra, dieta occidental y diabetes variables como la dieta, alcohol y tabaquismo, con la A1c en la población en general.

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Los resultados demuestran que la A1c fue mayor en los fumadores que en los no fumadores. En cuanto a la dieta, los resultados muestran que la A1c fue mayor en sujetos que utilizaron grasa sólida para cocinar y no así en grasa proveniente de dieta occidental y diabetes leche, margarina ó mantequilla.

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Desde hace 20 años existe un intenso debate, entre los que apoyan el uso del IG como una herramienta para controlar dieta occidental y diabetes glicemia y prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles y otros que señalan problemas metodológicos relacionados con los indicadores para evaluarlo y evidencias insuficientes para afirmar los beneficios de su aplicación sobre la salud a largo plazo. El IG categoriza a los alimentos que contienen CHO en relación a su capacidad de incrementar los niveles de glicemia velocidad y magnitud.

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Las frutas en general tienen un IG de 56 a en la escala de pan blanco. Se ha hipotetizado que la selección de frutas de bajo dieta occidental y diabetes glicémico incrementan los beneficios y reducen la respuesta dieta occidental y diabetes en general Una pequeña ingesta de fructosa contenida en frutas se ha demostrado que reduce las concentraciones postprandiales de glucosa 32,33 y aumenta la síntesis de glucógeno en el continue reading mediante el aumento del flujo a través de la glucógeno sintetasa Los efectos del consumo de alimentos con elevado contenido de fructosa pueden aumentar el riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular 39, Las frutas en general también son fuentes de fibra, minerales, antioxidantes y compuestos fenólicos, lo que puede reducir los lípidos séricos y el daño oxidativo, disminuir la presión arterial, mejorar el control de la diabetes y, a través del tiempo, disminuir los riesgos de tener una CHD.

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Sin embargo, los papeles definitivos de todos estos componentes falta que se establezcan En este estudio se observo que solamente el agregar 2 porciones de frutas diarias de bajo IG como manzanas, peras, frutas cítricas, berries y nectarines, estaba asociado a beneficios significativos en el control glicémico, los lípidos y dieta occidental y diabetes presión sanguínea.

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Tales cambios también pueden influir positivamente en el colesterol HDL, la presión sanguínea y el riesgo de cardiopatía dieta occidental y diabetes en general. Evidencia epidemiológica muestra que poblaciones con alto consumo de pescado tienen un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes.

La ingesta de grasa se ha demostrado que es inversamente proporcional a la sensibilidad a la insulina en pacientes no diabéticos.

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Sin embargo, ajustado por sexo, edad e IMC, la ingesta de grasas no ha revelado ninguna asociación con los dieta occidental y diabetes de control read more la glicemia Evidencia epidemiológica ha demostrado que el consumo excesivo de alcohol es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular El consumo de alcohol se ha asociado de dieta occidental y diabetes inversa para el colesterol HDL.

Se ha informado de un aumento de radicales libres en pacientes diabéticos y parece ser la hiperglicemia el factor que contribuye a la generación de ROS que reduce las concentraciones de las enzimas antioxidantes El consumo de alcohol se ha asociado con conductas de autocuidado en pacientes diabéticos.

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Pese a lo anteriormente mencionado, se ha reportado que el consumo moderado de alcohol se asocia con una menor prevalencia de síndrome metabólico dieta occidental y diabetes Los pacientes diabéticos tienen un riesgo de enfermedad coronario de 2 a 4 veces comparado con los individuos no diabéticos Dos revisiones llegaron a la conclusión de que el consumo moderado de alcohol se asoció con una menor incidencia de enfermedad cardiovascular o mortalidad total en pacientes con DM2 Para las personas con diabetes son validas las mismas recomendaciones que se hacen para la población en general en cuanto al consumo de bebidas alcohólicas.

El efecto del alcohol sobre las concentraciones de glucosa en la sangre no solo depende de la cantidad dieta occidental y diabetes se ingiere de él, sino también del consumo concomitante de alimentos. El alcohol ingerido en ayuno ocasiona hipoglicemia en individuos que utilizan insulina exógena o medicamentos hipoglicemiantes Es metabolizado de manera similar a los lípidos y también bloquea la gluconeogénesis.

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Estos factores contribuyen al desarrollo de dieta occidental y diabetes cuando se consume alcohol sin alimentos. Actualmente uno de los debates sobre la dieta en el tratamiento de la diabetes tipo 2 es el tipo de CHO. De acuerdo con las recomendaciones de la Asociación Americana de Diabetes 19la terapia nutricional es dieta occidental y diabetes importante en la prevención y tratamiento de la DM2, con el objeto de controlar los niveles de glucosa en sangre, normalizar los niveles de presión arterial, evitar el aumento de peso y las complicaciones de la enfermedad.

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